요양보호사 시험과 공부 방법 요양보호사 자격증 취득은 최근 많은 이들이 도전하는 인기 있는 분야입니다. 특히 고령화 사회로 접어들면서 요양보호사의 수요가 증가하고 있습니다. 이 글에서는 요양보호사 시험 과목, 응시 자격, 공부 방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 요양보호사 시험 개요 요양보호사는 노인과 장애인의 일상생활을 지원하는 전문 직업으로, 해당 분야의 자격증을 취득하기 위해서는 필기시험과 실기시험에 합격해야 합니다. 요양보호사 …

구글 스프레드시트는 데이터 관리 및 분석을 위해 많은 사용자에게 유용하게 활용되는 도구입니다. 그중에서도 FILTER 함수는 특정 조건을 만족하는 데이터를 효율적으로 추출할 수 있는 강력한 기능을 제공합니다. 이 글에서는 구글 시트의 FILTER 함수의 기본 개념부터 다양한 활용 사례에 대해 알아보겠습니다. FILTER 함수의 기본 개념 FILTER 함수는 주어진 데이터 범위에서 특정 조건을 만족하는 값들만을 선택적으로 반환하는 역할을 …

해외여행이나 출장을 계획하는 많은 분들에게 통신 수단은 매우 중요합니다. 특히, 자신의 알뜰폰을 해외에서도 사용할 수 있는지 여부는 큰 고민이 될 수 있는데요. 이 글에서는 알뜰폰을 사용하는 분들이 해외로밍을 어떻게 이용할 수 있는지, 어떤 요금제가 있는지, 그리고 비용을 절약할 수 있는 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 알뜰폰 해외 로밍이란? 알뜰폰 해외 로밍 서비스란, 국내에서 사용 중인 알뜰폰으로 해외에서도 …

허리 통증 완화를 위한 스트레칭 방법 현대 사회에서 많은 사람들이 허리 통증을 경험하고 있습니다. 이는 주로 장시간 앉아 있는 생활습관이나 운동부족에 기인합니다. 허리 통증은 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있으므로, 이를 완화하기 위한 효과적인 스트레칭 방법을 익혀두는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 허리 통증을 완화하는 데 도움이 되는 스트레칭 방법 4가지를 소개합니다. 1. 고양이 자세 스트레칭 …